Einer der häufigsten Folgen von mangelndem Selbstbewusstsein ist das unbewusste und unwillkürliche Sabotieren der Beziehung. Bekannterweise ist ein geringes Selbstbewusstsein
Der Schritt zur Paartherapie: Kann ein Coaching uns weiterhelfen?
Streit, Kommunikationsschwierigkeiten, fehlende Intimität oder Vertrauensprobleme – Konflikte in einer Beziehung sind sehr belastend und energiezehrend. Egal, wie lange eine Beziehung besteht, es ist schwer, die Bedürfnisse des Partners zu verstehen und gleichzeitig die eigenen zu erfüllen. Situationen & Ansprüche verändern sich – eine offene Kommunikation ist der einzige Weg, wenn man diese Veränderungen gemeinsam gestalten möchte.
Doch an einer offenen Kommunikation scheitern viele …
aus Angst vor Ablehnung, davor den anderen zu verletzen oder falsch verstanden zu werden.
weil es schwerfällt, die eigenen Bedürfnisse und Wünsche in Worte zu fassen und laut auszusprechen.
da im Alltag die richtigen Momente und die Energie für ein tiefsinniges Gespräch fehlen.
Oft liegen auch die Ursachen für Konflikte im Dunkeln, weil man sich gar nicht selbst über die eigenen Ansprüche im Klaren ist. Das Coaching während einer Paartherapie setzt deshalb immer an unterschiedlichen Punkten an. Wir finden gemeinsam heraus, wo die Probleme genau liegen, helfen (ggf. auch in Einzelgesprächen) beim Reflektieren und finden dann die passenden Lösungen. Dabei lernt Ihr praktische Werkzeuge und Techniken, um besser zu kommunizieren, Konflikte aufzulösen und Kompromisse zu finden.
Wann sind Paartherapie & Paarcoaching sowie Eheberatung nötig?
Wir alle haben viel zu tun und so ist es nur verständlich, dass man sich erst dann um etwas kümmert, wenn es richtig unangenehm wird. Doch Paartherapie oder Paarcoaching sind nicht nur für Paare in echter Krise gedacht. Ganz im Gegenteil! Es kann auch präventiv genutzt werden, um eure Beziehung zu stärken, bevor größere Probleme auftauchen. Das kann man sehen wie bei der jährlichen Inspektion fürs Auto – sicherstellen, dass alles rund läuft und kleine Macken frühzeitig beheben. Und dann Kurz- und Langzeitstrecken mit einem guten und sicheren Gefühl meistern.
Also, wenn du das Gefühl hast, dass eure Beziehung ein bisschen Unterstützung gebrauchen könnte, dann trau dich ruhig, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Am Ende des Tages verdient ihr beide eine glückliche und erfüllende Beziehung. Wir sind für euch da!
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Hilfreiche Tipps und Anregungen finden sich auch in vielen Texten, die ich hier zur Verfügung stelle. Tauche ein in die Welt des Paarcoachings und entdecke wertvolle Informationen, die dir helfen können, deine Beziehung zu stärken und zu verbessern. Viel Spaß beim Stöbern und Lesen!
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