Tag Archives: Eheberatung Bad Hersfeld

25
Nov

Der Weg des geringsten Widerstandes beginnt im Kopf

Selbstbetrug, Dissonanz Reduktion

Der Text über den Selbstbetrug ist sehr aufschlussreich, mit gut 10 Minuten Lesezeit aber für die große Masse schon zu lang, daher habe ich hier den Kern nochmal in kurz zusammengefasst. Wer mehr darüber lesen möchte darf diesem Link hier gerne folgen: https://ursachenforschung.net/selbstbetrug-und-mensch-zwei-unzertrennliche-dinge/ Kennen Sie das? Man möchte etwas neues lernen oder eine Veränderung beginnen. Wenn man dann merkt dass es schwer wird und man es nicht auf Anhieb hinbekommt, dann gibt es viele die dann der Einfachheit halber ganz schnell zu sich sagen „Ich will das nicht“ Das „Ich will nicht“ bekommt dann helfend Unterstützung von dem „Ich brauche das auch nicht“ und das „Ich brauche nicht“ findet dann auch ganz schnell Gründe warum man das nicht braucht. Es » weiter…

18
Mrz

Die Grundstimmung

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Ist schlechte Laune ansteckend? Hustet jemand in unserer Nähe, versuchen wir meist, den Keimen auszuweichen. Sollten wir auch einem schlecht gelaunten Gegenüber aus dem Weg gehen? Besser wäre das, denn die Gemütslage unserer Mitmenschen überträgt sich auf ähnliche Weise wie ein Krankheitserreger. Psychologen nennen dieses Phänomen emotionale Ansteckung. Wir wissen sogar, auf welchen Wegen die Stimmung von einer Person zur nächsten wandert. Zunächst ahmen wir unbewusst Gestik und Mimik unseres Gegenübers nach. Blickt jemand also finster drein, tun wir es ihm häufig gleich. Das Gehirn registriert wiederum unsere eigene Muskelaktivität, zum Beispiel die Zornesfalte oder die heruntergezogenen Mundwinkel – und schließt daraus, dass wir missmutig sind. Und zu guter Letzt bekräftigen wir die derart geweckten Gefühle, indem wir über sie » weiter…

12
Jan

Beziehungsprobleme durch Erwartungshaltung

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Erwartungssicherheit-Erwartungserfüllung-Gerechtigkeitserleben in einer Beziehung   Einleitend  möchte ich RobertBetz zitieren: „Am Ende ihres Lebens denken sehr viele Menschen voll Reue und Bedauern: „ Ich hätte mein Leben nicht an den Erwartungen anderer ausrichten sollen“. Und sterben im Groll und im Unfrieden mit sich selbst. Sorge ab jetzt dafür, dass es bei dir nicht so sein wird“ (www.robert-betz.com/MeinGedankeFuerDenTag )   Ich persönlich bin ein großer Fan von Robert Betz, habe alles, und zwar mehrfach gehört, manches gesehen, einiges gelesen. Mir hat das viel geholfen. Mit der Zeit und meiner Öffnung war ich aber mehr und mehr in der Lage auch mal solche und andere Aussagen von ihm zu differenzieren. Ich weiß dass man als Redner und Publizist Worte und Sätze finden » weiter…

28
Okt

Wenn die Ehe /Beziehung zum Schlachtfeld wird

Eheberatung Bad Hersfeld, Partnerberatung Bad Hersfeld, Konfliktberatung Bad Hersfeld

Die Kommunikation in einer Partnerschaft     Eine Partnerschaft erlebt Höhen und Tiefen. Überwiegen die Tiefen, wird es disharmonisch. Disharmonie „zerrt“, man spürt wie die Situation „Energie“ kostet. Aber was genau kostet „Energie“?   Die ständigen Gedanken über die Situation und über den Partner führt dazu, dass es einem schwerer fällt sich „zusätzlich“ über andere Dinge Gedanken zu machen, wie bspw. alles was den Job betrifft, die Familie, oder andere Menschen. Durch diese „Zusatzgedanken“ des Problems ist man abgelenkt. Am deutlichsten merkt man es im Job. Die Kollegen oder gar der Chef merken „Unachtsamkeit“ „Unkonzentriertheit“, schlechte Laune.   Als „Mann“ bin ich da pragmatisch und sehe die Sache rational: es muss eine schnelle Lösung her. Man entledigt sich dem kräfteraubenden » weiter…

07
Dez

Frust und Flucht

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Das berühmte 4 Ohr Prinzip nach Schulz von Thun. Es wird in jedem Führungs-Seminar für Beginner gelehrt. „Die Ampel ist grün“…jeder kennt es. Ich habe ein anderes Beispiel. Es ist mein „Schokopudding“, welches ich in vielen Seminaren gelehrt habe. Meine Frau und ich saßen am Tisch und nachdem wir fertig gegessen hatten, sagte sie „Ich nehme mir jetzt noch einen Schokopudding aus dem Kühlschrank“. Ich sagte darauf „Oh…Schokopudding“. Sie fing an zu übersetzen: – Er ist der Meinung Schokopudding ist nicht gut für mich – Er findet mich zu dick – Dadurch findet er mich unattraktiv – Wenn er mich unattraktiv findet, findet er andere besser – Wenn er andere besser findet, schaut er sich vielleicht schon um – Das » weiter…

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